Zdraví je Boží

Naše kvalita spánku se zhoršuje. Spíme míň, hůř a uléháme později než kdy dřív. Ale proč? V prvním dílu podcastu Zdraví je Boží zjistíš, co nám bere sílu spánku i regenerace, a jak to získat zpět.

Proč je „zdraví Boží“?

Protože zdraví není jen absence nemoci. Je to stav, kdy je naše tělo, mysl i srdce v souladu.

‍

Jsme přesvědčení, že:

• tu nejsme náhodou
• naše tělo nejlépe funguje, když je v harmonii i s dalšími aspekty lidské osobnosti
• duševní zdraví není slabost
• spiritualita může být zdrojem hluboké stability

Host Peter Studeník

Peter je odborník na zdraví. Podařilo se mu vyléčit si tinnitus i migrény a dnes učí ostatní, jak naslouchat svému tělu. Autor Amazon bestselleru I Cured My Tinnitus a expert na psychosomatiku, spánek a výživu. Svou inspiraci sbírá u celosvětových odborníků a v principech tzv. Modrých zón.